东方丽人整形医院吴建明教授介绍：小耳畸形术后的病人进行适当有规律的体育锻炼，一方面可以明显促进恢复，另一方面可以通过锻炼中的环境改变，改善情绪，应予以提倡。小耳畸形再造术后，多久可以体育锻炼。
由于需要暴露肋软骨，需将胸部的浅层解剖结构暂时离断，因此术后胸部会有暂时的疼痛不适。由于腹肌暂时分离，强度降低，因此术后的体育锻炼需要循序渐进，从一般性锻炼过渡到正常甚至高强度体育锻炼。
一般性锻炼： 每天有规律的活动是身体恢复的重要组成部分，术后第二日便可以床边坐起。开始时，可以先坐起，疼痛如果能耐受便可以短时间下地，逐步过渡到短距离散步，每日逐渐增加散步距离，全天的活动量要分配均匀，避免剧烈活动和长期静卧。
1)胸部负重：
手术后当天至出院可以早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，促进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动。
术后出院到1个月内：避免胸部的过度负重和拉伸活动，包括瑜伽、柔道、舞蹈拉伸动作、拿重物、突然的使劲;为保证伤口恢复顺利，在术后4～6周，避免抬举超过5公斤的重物(如：水桶、购物袋等)。胸部缝合我们采用皮内缝合的方式，皮内的缝合线会在数周后吸收。
2)腹带佩戴：
医院提供术后早期临时的腹带，但是它弹性和舒适性都比较差。既往我的成人患者自行网购腹带，我发现其中有一种非常好，能够达到弹力加压的作用，而且舒适性也不错。我可以给大家提供照片，请大家自行寻找卖家，这里就不给他们做免费广告了。关于佩戴方法和时间请参阅腹带问题的文章;
3)健身运动强度：
手术后的1个月后可以循序渐进的逐步恢复强度。可不是说到时就能直接参加篮球足球比赛了，而是根据胸部感觉恢复情况，一点点增加力量和强度。如果着急健身锻炼，可以在佩戴腹带的保护下3个月后尝试力量训练。
Medpor一次性外耳畸形矫正手术特点：
1、费时短：仅需一次手术即可使外耳成形，10-15天即可出院正常工作学习。
2、立体感强：外形逼真，惟妙惟肖，难辨真假。
3、痛苦轻：无需耳部注水进行皮瓣扩张，无需开胸取肋软骨进行支架雕刻。
4、高科技：选用美国生物医学材料Medpor，无毒、组织相容性好。
小耳畸形再造术后，多久可以体育锻炼。上海耳部整形专科机构：做为领先整形美容机构，拥有美肤医生团,巨资引进激光美容设备,凭借雄厚的医疗团队与技术设备,在外耳缺损修复、先天性小耳畸形、招风耳矫正、耳朵整形、耳垂整形、外伤耳、菜花耳矫正、附耳整形、环状耳整形、全耳再造、全耳畸形矫正治疗等领域取得了卓越的科研成果，也可直接拨打整形热线：18930599632
